miércoles, 24 de marzo de 2021

Tortitas con harina de garbanzos y zanahorias

Hoy os dejo una receta muy sencillita y muy sana también. Deliciosas tortitas de harina de garbanzos y zanahoria, adaptada con lo que tenía por casa del libro de cocina india que me regalaron por navidad.

Quedan deliciosas, se pueden comer tanto frías como calientes, aunque a nosotros nos gustaron más calientes y acompañadas de salsita de yogur para darle un toque de frescor. 

En el libro también nos cuenta la opción de servirlas como plato principal rellenas de Mumbai aloo, a la próxima las haré así!

INGREDIENTES:

  • 125 gr. de harina de garbanzos
  • 100-125 ml. de agua fría
  • 1 cucharadita de jengibre molido
  • 1 cebolla pequeña muy picada
  • 1 zanahoria rallada
  • 1/2 cucharadita de polvo de chile 
  • 1 cucharada de cilantro picado
  • 1/4 de cucharadita de comino molido
  • 1/2 cucharadita de sal
  • aceite para engrasar la sartén
  • salsa de yogur para acompañar
PREPARACIÓN:

Tan sencillo como mezclar todos los ingredientes en un bol (excepto el aceite y la salsa de yogur) hasta conseguir una masa espesa. 

Engrasar la sartén o plancha con papel de cocina mojado en el aceite. Calentar la sartén a fuego medio y verter cucharones de masa dándoles forma redonda. Dejar cocer unos 30 segundos, darles la vuelta y cocer por el otro lado. 

Servir calentitas acompañadas de la salsa de yogur y disfrutar! 


Hasta el próximo día! 

lunes, 22 de marzo de 2021

Bica mantecada. (Bica de Trives)

Hoy os traigo un dulce tradicional de Galicia, concretamente de Pobra de Trives. Es un bizcocho que tiene la pecualiaridad de llevar masa de pan fermentada entre sus ingredientes. Es un bizcocho de miga densa, con un aroma y sabor delicioso a manteca de vaca. No es fácil encontrarla fuera de Galicia, por lo que se puede sustituir por mantequilla. 

La receta es de uno de mis libros de referencia, "Postres y otras dulcerías" de mi paisana Pamela Rodríguez, aunque dividí las cantidades a la mitad. Pero teniendo en cuanto lo mucho que dura en perfectas condiciones que no os asuste hacerla más grande.  



INGREDIENTES:

Fermento:

  • 125 gr. de harina de fuerza
  • 90 gr. de agua
  • 1 gr. de levadura fresca
  • pizca de sal
Masa:
  • 125 gr. de manteca de vaca 
  • 200 gr. de azúcar + 25 gr. para espolvorear por encima
  • 125 gr. del fermento
  • 4 huevos medianitos
  • ralladura de limon
  • 125 gr. de harina de todo uso
  • una cucharadita de canela para espolvorear por encima 

PREPARACIÓN:

Empezamos preparando el fermento. Deshacemos la levadura en el agua y mezclamos con la harina y la sal. Formamos una bola y dejamos fermentar hasta doblar volumen. 

Precalentamos el horno a 180º y forramos el molde. (El mío de 25x18)

Montamos la manteca con el azúcar hasta obtener una crema blanquecina. Añadimos el fermento en pequeños trozos, poco a poco para que no queden grumos y se integre bien con la crema. Agregamos los huevos uno a uno y la ralladura de limón. Por último integramos la harina tamizada con movimientos envolventes. 

Vertemos la masa en nuestro molde y espolvoreamos con la mezcla de azúcar y canela por encima. 

Horneamos unos 35-40 minutos, hasta que al pinchar con un palillo salga limpio. 

Dejamos enfriar totalmente y a disfrutarla! 




No puedo despedirme sin recomendaros probar también la Bica blanca de Laza, absolutamente deliciosa!!!

Hasta el próximo día!

miércoles, 17 de marzo de 2021

Frittata de jamón, guisantes y parmesano


Hoy nos vamos de viaje a Italia para disfrutar de una deliciosa frittata. Aunque no cambio nuestra tortilla española por nada, de vez en cuando está bien variar un poco y la frittata es una manera estupenda de hacerlo. 

Puede decirse que es una receta de reciclaje, ya que utilicé unas sobras de guisantes que tenía cocidos y restos de jamón serrano y parmesano que había por la nevera. El resultado está para chuparse los dedos. 

INGREDIENTES:

  • 4 huevos
  • 150 gr. de guisantes cocidos 
  • 1 puerro
  • 80 gr. de jamón serrano en trocitos pequeños
  • 60 gr. de parmesano rallado
  • tomillo
  • sal
  • pimienta
  • aceite

PREPARACIÓN:

En una sartén que pueda ir al horno con un chorrito de aceite pochar el puerro picadito. Añadir los guisantes, el jamón y un poco de tomillo. 

Batir los huevos con sal y pimienta y verter en la sartén. Dejar que cuajen un poco, echar el queso por encima y un poquito más de tomillo y terminar de hacer la frittata en el horno unos 5 minutos a 180º. 

A disfrutarla! 





lunes, 1 de marzo de 2021

Pan de molde con avena


Esta es la segunda vez que hago pan de molde y la primera que utilizo harina de avena. Los retos de Instagram que me hacen probar cosas nuevas!

Es un pan ligeramente húmedo y delicioso de sabor. Lo repetiré sin duda porque nos encantó y es muy sencillo, sin masa madre, con levadura fresca, amasado en máquina y un resultado estupendo. 







INGREDIENTES:

  • 400 gr. de harina de fuerza
  • 100 gr. de harina de avena integral
  • 350 gr. de leche
  • 9 gr. de sal
  • 1 cucharada de azúcar invertido
  • 20 gr. de mantequilla derretida
  • 15 gr. de levadura fresca
  • leche para pincelar la masa

PREPARACIÓN:

Deshacer la levadura en la leche, mezclar con el resto de ingredientes en el bol de la amasadora y amasar hasta que pase la prueba de la membrana. 

Dejar fermentar tapada hasta que doble volumen. 

Desgasificar ligeramente y formar un rectángulo con la masa. Formar un rulo con ella, enrollando por el lado corto y meter en el molde engrasado. Tapar y fermentar hasta doblar volumen. 

Precalentar el horno a 200º. Pincelar el pan con leche y hornear unos 25 minutos. Dejar enfriar un poco antes de desmoldar. 

Cuando enfríe totalmente lo cortamos en rebanadas y si queremos las podemos congelar. 




No quedó perfecto a la vista, abrió un poco, pero estaba tan rico que se perdona 😂.

Hasta el próximo día!